Фрэнк Данн всю жизнь пытался вывести на ринг настоящего чемпиона, но удача так и не улыбнулась ему. Его скромный спортивный зал в Лос-Анджелесе остается местом, где он упрямо продолжает вести занятия, хотя прошлое всё чаще давит на плечи. Дочь давно перестала откликаться на его письма, а лучший ученик выбрал другого наставника, оставив душевную пустоту и чувство поражения.
И вот, когда казалось, что пора смириться, в зал приходит Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка, готовая бороться за мечту стать боксером. Сначала Фрэнк категорически отказывается учить женщину, но ее настойчивость и сила характера меняют всё. Их ждёт испытание, где борьба выходит за пределы ринга, требуя собранности, терпения и внутренняя решимость становится главным оружием.